4 x per dag een wasbord workout!!
Als je niet constant het gevoel wilt hebben dat je je buik moet inhouden, is het nu tijd voor actie! Tijd voor een supersnel reshape plan dus.
| maandag | dinsdag | woensdag | donderdag | vrijdag | zaterdag | zondag | |
| buiktraining | 10.30 | 10.30 | 10.30 | 10.30 | 10.30 | 10.30 | 11.00 |
| 13.30 | 13.30 | 13.30 | 13.30 | 13.30 | |||
| 17.30 | 17.30 | 17.30 | 17.30 | 17.30 | |||
| 20.30 | 20.30 | 20.30 | 20.30 | 20.30 |
15 Minuten buikspieren, bindweefsel trainen en vet verbranden tijdens deze groepsles die bestaat uit grondoefeningen op trendy muziek.
