Fatburn Workout

Een aerobicles, waarin op stimulerende muziek gebruik gemaakt wordt van handgewichtjes en de step.

In deze workout staan conditie en maximale vetverbranding centraal. Geen ingewikkelde choreografie, maar veel herhalingen en goed te volgen bewegingen. Deze workout is daarom ook zeer geschikt voor beginners. De workout wordt afgesloten met buikspierverstevigende oefeningen.