Judo 4 - 18 jaar
Ju jutsu is ontstaan in de japanse oudheid, het waren gevechtstechnieken die de Samoerai gebruikten. Uiteindelijk kwam Jigoro tot zijn eigen systeem dat hij judo noemde. Judo is een verdedigingssport, je leert er op de goede manier vallen, concentreren en het verbetert de ontwikkeling van je motoriek. Een ideale sport voor de jeugd.
De voordelen van judo op een rijtje. klik hier.
- (Leren) omgaan met anderen
- Normen en waarden
- Samenwerken en vertrouwen
- Zorg en verantwoordelijkheid voor elkaar
- Motorische vaardigheden verder ontwikkelen
- Respect voor jezelf en voor anderen
- Leren valbreken, waardoor valangst verdwijnt
- Lekker bewegen
- Sociale contacten opdoen
- en discipline.
Kinderen worden op gelijk niveau en leeftijd ingedeeld.
Sportstudio Buiten is lid van de judobond.
2x per jaar judotoernooi, 2x per jaar judo-examen.
Judoleraar Nick gaat voor z'n derde Dan!
judo 10+ gevorderd
Judo 10+ is een gevorderde les voor kinderen vanaf 10 jaar die al in het bezit zijn van de gele judo band.
In de judo 10+ les wordt aandacht besteed aan judo wedstrijdvoorbreiding, individuele kwaliteiten, specifiekere judo trainingsvaardigheden en het motiveren naar het streven van het behalen van de zwarte judo band.
Aan de judo 10+ les kunnen alleen kinderen meedoen die al één keer in de week bij Sportstdio Buiten aan judo doen.
Gratis zwemmen.
Alle Sportstudio Buiten-leden mogen GRATIS recreatief en/of banen zwemmen in de Vrijbuiter.
Op vertoon van je ledenpasje mag je als actief Sportstudio Buiten-lid lekker bewegen en aan je conditie werken in het water. Heerlijk voor of na het trainen! Voor meer informatie over het zwembad:
www.optisport.nl/vrijbuiter
Wedstrijdgroep
Meester Nick heeft een speciale wedstrijdgroep samengesteld. Samen zullen ze de toernooien in Nederland afgaan, op zoek naar succes!
| maandag | dinsdag | woensdag | donderdag | vrijdag | zaterdag |
| x | 15.45u | 14.10u | 15.45u | 16.00u | 11.00u. |
| x | (4-6 jr) | (4-6 jr) | (7-9 jr) | (4-6 jr) | (7-9 jr) |
| x | wit | wit | geel/oranje | wit | wit |
| x | 16.35u | 15.00u | 16.35u | 16.50u | 11.50u |
| x | (7-9 jr) | (7-9 jr) | 10+ | (7-9 jr) | (7-9 jr) |
| x | wit | wit | wit/geel | wit | geel/oranje |
| x | 17.25u | 15.50u | 17.25u | 17.40u | 12.40u |
| x | (10+ gev.) | (10+ jr) | (10+ jr) | (7-9 jr) | (7-9 jr) |
| x | Wit/Geel | oranje/groen | geel/oranje | wit | |
| x | 16.40u | 18.15u | 18.30u | ||
| x | 10+ Groen/blauw/bruin | Volwassenen 18+ | 10+ gevorderd (2x per week) | ||
| x | 17.30u wedstrijdgroep |
