Nieuw: Step en Shape! Eenvoudige, simpele, intensieve groepsles!

Wie steppen leuk vindt, maar niet houdt van te ingewikkelde pasjes, kan zich voortaan uitleven in de Step en Shape les! Na het stepgedeelte zullen de spieren getraind worden, spierverstevigende oefeningen voor het hele lichaam!

De les is als volgt opgebouwd:

30 minuten steps.
20 minuten spierverstevigende oefeningen.

Durf jij het aan?! Kom dan gauw een keertje meedoen!

Step en Shape wordt gegeven op:

maandag 20:30 uur
woensdag 19:30 uur