Ons uitgebreide aanbod

Sportstudio Buiten heeft gekozen voor Life Fitness apparatuur. Zowel de cardiolijn als alle fitnessapparaten zijn vervangen.
Lees verder >>

In 13 weken slank met een individueel Fatburn-Programma. Wegens enorm succes en verbazingwekkende resultaten nu afvallen door bewegen (en eten uit het gratis trendy dieet boek)
Lees verder >>

Een speciale fitnessles voor mensen van boven de 60 jaar. Zorgt voor een betere hart- en longconditie, voor meer kracht, meer balans en veel meer energie in het dagelijks leven

Als je niet constant het gevoel wilt hebben dat je je buik moet inhouden, is het nu tijd voor actie! Tijd voor een supersnel reshape plan dus.

Steps is een vorm van aerobics waarbij een step wordt gebruikt. Door het steeds op en afstappen in verschillende patronen en combinaties (choreografie genoemd), gaat de hartslag flink omhoog.

'A step above the rest' met uitdagende choreografie wat zorgt voor een intense 'advanced' workout voor gevorderden.

Work that bottom, deze les staat geheel in het teken van de drie grote spiergroepen, De Buik, Billen en Benen.

Een aerobicles, waarin op stimulerende muziek gebruik gemaakt wordt van handgewichtjes en de step.

Bodyshape, een simpele en doeltreffende workout voor het hele lichaam.

Balanced Body is een groepsworkout, die gebruik maakt van de traditionele Pilates bewegingsvormen.