Wellnesscheck
Gratis gezondheidstest voor alle Sportstudio Buiten leden! De nadruk bij Sportstudio Buiten ligt op gezondheid en bewegen. Zo kun je op afspraak gratis een Wellness-check laten doen. Je bloeddruk wordt opgemeten en je cholestorolgehalte bepaald, je vetpercentage gemeten, je B.M.I vastgesteld ( = je lengte afgezet tegen je gewicht) en je B.M.R uitgerekend.(= totaal aantal kalorieen om je lichaam in rust te laten functioneren)Verder meten we je vetmassa, maar ook je vetvrije massa, dat is het totale gewicht van spieren, botten, weefsel, water en andere vetvrije delen van het lichaam.
We kunnen ook samen met jou bepalen wat voor jou persoonlijk een wenselijk vetpercentage is en uitrekenen hoeveel % vet je moet verbranden om op dat streef percentage te komen.Uiteindelijk bepalen we op een uiterst precieze manier de grenzen waarbinnen het vetpercentage en je gewicht aan vet als gezond kunnen worden beschouwd.
