ZONNEBANK ACTIE: 50% KORTING!!!

ZONNEBANK ACTIE: 50% KORTING!!!

Lekker in 20 minuten mooi bruin? Dat kan met onze zonnebank.

Nu tijdelijk voor maar 5 euro i.p.v. 10 euro, 20 minuten lekker bij kleuren onder onze moderne zonnebank.

  • Ultra moderne zonnebankapparatuur: stel je eigen sterkte in, luister ondertussen naar rustgevende muziek, kom in de wereld van ontspanning en meditatie.
  • Automatische huidscan.
  • Wordt extra verwend met de gratis verzorging producten van Rituals, voor en na het gebruik van de zonnebank.
  • Een momentje voor helemaal voor jezelf.

Je hoeft van te voren geen afspraak te maken.

Actie: IN 6 WEKEN SLANK & FIT

Een nieuw fitnessprogramma bij Sportstudio Buiten: Slank en Fit in 42 dagen onder begeleiding van je eigen coach!

6 weken, 79,00  voor maar € 69,00!

Ken je dat gevoel dat je eigenlijk meer aandacht en tijd zou moeten besteden aan een fitter lijf of een betere conditie, maar dat dat steeds niet lukt? Sportstudio Buiten heeft hier iets op gevonden: het 6 weekse Slank en Fit programma onder professionele begeleiding. Omdat het programma maar 6 weken duurt, is het prima vol te houden. Je krijgt een duwtje in de goede richting en ervaart in 6 weken dat sporten leuk is en een gezonde voeding best makkelijk te realiseren valt.

Wat houdt het programma precies in?

Je start met een intake gesprek. Hierin worden je doelen vastgesteld en je beginsituatie. Op die manier weten we precies hoe we met jouw afvalchallenge kunnen starten. Ook bespreken we wat je leuk vindt en waar je goed in bent. Na het intake gesprek ga je lekker aan de gang met een individueel beweegprogramma, waarbij je meedoet aan fitness  en andere leuke en effectieve groepslessen. Dit allemaal onder begeleiding van onze ervaren instructeurs.

Verder zit hier bij inbegrepen:

– Eigen coach

– Voedingsschema

– Beweegprogramma

– Wegen/meten (2x)

–  Gratis zwemmen

– Gratis parkeren

– Fittest

– Gezondheidscheck

– Evaluatie

Hoe opgeven? (opgeven kan wanneer jij wil. Je kan dus ieder moment meedoen.)

Bel naar Sportstudio Buiten: 036-5327200

of mail naar: info@sportstudiobuiten.nl

of: https://www.facebook.com/sportstudio.buiten/

The Bootcamp is back!!!

The Bootcamp is back!!!

De bootcamp training is ook weer in volle gang.

Heerlijk buiten flink trainen aan o.a. je conditie, spierkracht en uithoudingsvermogen.

Onder begeleiding van Cindy, Brent en Daphne is deze workout een feestje!

Oh en een leuk nieuwtje vanaf 1 mei is de outdoor bootcamp ook op de dinsdag avond!

Wil je meedoen maar liever geen abonnement afsluiten? dat kan, met een 10 rittenkaart mag je gezellig meedoen op de momenten die het jou uitkomt. Voor €70,- 10 x sporten en 10x zwemmen.

Dinsdag 19:00

Zaterdag 11:00

PROEFLES IS GRATIS!!!!

Non-contact boksen tegen Parkinson

Non-contact boksen tegen Parkinson

Non-contact boksen speciaal voor mensen met Parkinson! Volgens Amerikaans onderzoek vermindert het boksen je Parkinson symptomen meer dan andere sporten en vertraagt het de progressie van de ziekte.
Door deze vorm van boks training, zonder werkelijk fysiek contact verbeteren de deelnemers hun kracht, uithoudingsvermogen, coördinatie, balans, flexibiliteit en snelheid. Het coördineren van je handen, voeten en ogen is een uitdaging voor je lichaam en geest. Deze vorm van lichaamsbeweging waarbij ook functionele training centraal staat draagt bij aan het verminderen van Parkinson symptomen.
Boksen tegen Parkinson is twaalf jaar geleden gestart in Amerika en vier jaar geleden overgewaaid naar Nederland. Momenteel wordt dit trainingsprogramma landelijk uitgerold. Nu ook bij Sportstudio Buiten in Almere.
Vanaf 11 juni 2018 kun je twee keer per week boksen tegen Parkinson bij ons. De lessen worden gegeven door Medical Fitness Instructor Rob Weerwind en Bewegingsspecialist voor mensen met Niet Aangeboren Hersenaandoeningen Sylvia Onrust.
Je bokst jezelf letterlijk uit de hoek van patiënt en verbetert met het boksen en functionele training je kwaliteit van leven, voor jezelf en de levenspartner.
Voor informatie www.info@sportstudiobuiten.nl of Telefonisch 036-5327200

LET THE SUN SHINE!!! Familiedag/week 26 mei 2018

Ja ja, het zonnetje schijnt, de lucht is blauw, onze jaarlijkse familiedag is al gauw!

In de week van 26 mei t/m 2 juni is het familieweek bij Sportstudio Buiten! Met onder andere gratis inschrijven, goodybags, bring a friend en vriendjesweek. De week beginnen we met een grote familiedag.

Op zaterdag 26 mei pakken wij weer groots uit met onze super gezellige familie sport en spel dag. Alles staat in het teken om er gezamenlijk een top dag van te maken en mee te doen met alles wat wij aanbieden.

Want naast de groepslessen die wij aanbieden zijn er veel andere sportieve activiteiten te doen! Er staat daarom ook een volle dag gepland.

Ga de strijd aan op de stormbaan, wie kan het langste blijven hangen (aan een spijkerbroek!), waan je even een heusesumo-worstelaar!, maar ook meedoen met onze instructeurs met Zumba, pilates, xco, kick & fun, peuterdans, judo…… en nog veeeeel meer! 

Ook kun je je laten schminken, knutselen, snoepketting maken (en opeten!) ijsjes van paul’s, koffie en thee of limonade….. pffff het is gewoon te veel om op te noemen!

Wij nodigen jullie uit deze dag met alles mee te doen en laat je verrassen! Neem je gezin en familie leden mee!

Tijdens dit evenement kan je gebruik maken van leuke aanbiedingen, zoals:

  • Gratis Inschrijven
  • Gratis Judopak
  • Gratis Goody bag
  • Bring a friend
  • Vriendjesweek

Coming Back Soon with a whole New Style

Wat zijn de voordelen?

Je stelt jezelf doelen en richt je daarna op de resultaten, maar al snel stop je met je fitnesstraining!  FunXtion biedt een fitnesservaring met maximale impact in een minimum aan tijd! Jij bepaalt zelf welke workouts je wilt doen, op welk niveau, met keuze uit topkwaliteit functionele training programma’s biedt. Oefeningen die niet gekoppeld zijn aan apparaten. Je traint altijd functioneel.

 

Dit zijn de voordelen:

  1. Je kan handig op je  telefoon en op je pc alles bij houden.
  2. Train altijd functioneel.
  3. Iedere week weer een nieuwe workout!
  4. Werk specifiek aan je eigen doel.
  5. Train op je eigen niveau.
  6. Train je liever alleen, met ze tweeën of gezellig in een groep? Dat kan allemaal!

 

FunXtion mobiele app

De FunXtion mobiele app biedt toegang tot je trainingen waar en wanneer je maar wilt! De FunXtion-app bevat zeer uiteenlopende gewichtsoefeningen, veel trainingen voor onderweg en fantastische uitdagingen. Je kunt je voortgang bekijken, zien welke activiteiten je hebt voltooid en je resultaten uploaden naar Facebook. Start eenvoudig de FunXtion app en ontdek hoeveel plezier je ermee kunt hebben!

 

PC

Ben je benieuwd naar je plek op het FunXtion scorebord? Wil je je statistieken zien en je voortgang bekijken? Wil je vrienden zoeken, je status delen en zien wat er speelt? Log in op je persoonlijke My FunXtion account op de website en je krijgt alle informatie waarnaar je op zoek bent. Veel plezier!

Start nieuwe blokken Ladyshape en Bodyshape

We zitten alweer op de helft van onze populaire 8-weekse programma’s Ladyshape en Bodyshape.

Vanaf maandag 2 april mochten de huidige deelneemsters zich alweer gaan opgeven voor het volgende blok (start maandag 30 april).

Een week later (dus vanaf maandag 9 april) mag iedereen zich komen inschrijven!
Bij deze programma’s geef je je op voor 8 weken en train je 2x per week op een vaste dag/tijd met een Personal Trainer.

We trainen in groepjes van maximaal 8 dames waardoor we iedereen veel persoonlijke aandacht kunnen geven.

De focus ligt op een strakker en fitter lichaam maar voor de liefhebbers starten we na 4 weken een afval challenge.

Inschrijven gaat meestal heel snel dus check onze small group training pagina voor beschikbare tijden.

De kosten: 125,- Euro. Deze kosten moeten bij inschrijven direct worden voldaan.

Als je eenmaal meedoet met deze programma’s heb je daarna altijd voorrang bij inschrijven!

April Oranje Maand

Heel de maand april staat in het teken van oranje en daar hoort natuurlijk een oranje actie bij!

FitnessGYM theme only for $58

Wij zijn van maandag t/m vrijdag open van 09:00 u tot 22:00 u & op zaterdag en zondag zijn wij open van 09:00 tot 13:00