Cardio & Fitness

Cardio / Fitness

Kies je voor cardio en fitness, dan zal de fitnessinstructeur jou hier in begeleiden. Voorafgaand heb je eerst een gesprek om aan te geven wat jouw wensen en/of lichamelijke klachten zijn. Met een op maat gemaakt fitnessprogramma ga je verantwoord aan de slag. We kunnen je helpen met een afvalprogramma, maar ook met een schema voor o.a. knie, rug of schouderklachten,hart en vaatziekten, diabetici, bekkeninstabiliteit of voor vrouwen tijdens en na de zwangerschap.Val je nog onder jeugd of ben je 60-plusser? Er is altijd een fitnessinstructeur aanwezig om je te helpen.

Sportstudio Buiten werkt met een digitaal netwerksysteem, Fitlinxx. Hiermee worden al je sportbewegingen (momenten) automatisch weggeschreven op een computer, die je d.m.v. een code thuis terug kunt lezen en/of zelf veranderingen kunt aanbrengen.

FitnessGYM theme only for $58

Wij zijn van maandag, woensdag en vrijdag open van 7:00 u tot 22:00 u, dinsdag en donderdag van 09:00 u tot 22:00 in het weekend zijn wij van 7:00 u tot 15:00 u open!