Cardio & Fitness

Cardio / Fitness

Kies je voor cardio en fitness, dan zal de fitnessinstructeur jou hier in begeleiden. Voorafgaand heb je eerst een gesprek om aan te geven wat jouw wensen en/of lichamelijke klachten zijn. Met een op maat gemaakt fitnessprogramma ga je verantwoord aan de slag. We kunnen je helpen met een afvalprogramma, maar ook met een schema voor o.a. knie, rug of schouderklachten,hart en vaatziekten, diabetici, bekkeninstabiliteit of voor vrouwen tijdens en na de zwangerschap.Val je nog onder jeugd of ben je 60-plusser? Er is altijd een fitnessinstructeur aanwezig om je te helpen.

Sportstudio Buiten werkt met een digitaal netwerksysteem, Fitlinxx. Hiermee worden al je sportbewegingen (momenten) automatisch weggeschreven op een computer, die je d.m.v. een code thuis terug kunt lezen en/of zelf veranderingen kunt aanbrengen.

Ons aanbod

In Sportstudio Buiten kun je een keuze maken uit ons uitgebreide sport aanbod.

Fitness

Met een door een fitnessinstructeur op maat gemaakt fitnessprogramma ga je verantwoord aan de slag met onder andere cardio en fitness…

Small Group Training

De persoonlijke aandacht van een Personal Trainer maar dan een stuk voordeliger: wekelijks train je in een klein groepje keihard voor jouw doelen…

Personal Training

Heb jij specifieke doelen, loop je vast in je trainingen, wil je meer uitdagingen of persoonlijke begeleiding? Dan is Personal Training wat jij zoekt…

Groepslessen

Iedereen die bij ons sport kan mee doen met onze groepslessen, XCO, BBB, Club Power, Fatburn, Kick & Fun, Pilates, Power Yoga, Spinning, Zumba…

Zwemmen

Fitness en groepslessen zijn niet de enige voordelen van Sportstudio Buiten, onze leden kunnen ook gratis recreatief en banen zwemmen…

Afvallen + Diabetes

Wilt u afvallen of heeft u diabetes? Onze Personal Trainers helpen u graag om met een van onze programma’s uw doelen werkelijkheid te laten worden…

Wellness

Sporten en ontspannen gaan hand in hand, bij ons kunt u genieten van onze sauna of een kleurtje op doen onder de zonnebank…

Kinderopvang

Kleine kinderen kunnen bij ons terecht bij onze eigen kinderopvang, zo kunt u ook met kleine kinderen gewoon blijven bewegen…

Judo / Jeugd

Ook kinderen en jongeren zitten bij ons goed, zij kunnen bij onsĀ  terecht voor: Fitness, Judo, Streetdance, Peuterdans, Spelen & bewegen…

FitnessGYM theme only for $58

Wij zijn op maandag t/m vrijdag open van 09:00 tot 22:00 & in het weekend van 09:00 tot 15:00