Personal Training

Personal Training

Nieuw! Personal Training bij Sportstudio Buiten.

Loop je al een tijdje “vast” in je trainingen en zoek je meer uitdaging of ideeën over sporten en trainen in het fitnesscentrum, bij jouw thuis of gewoon lekker buiten, meld je dan nu aan voor een GRATIS intakegesprek voor Personal Training!

Bij Personal Training draait het maar om één ding: Persoonlijke, professionele begeleiding om jouw doelen te bereiken. Of je nu fit wilt zijn, een strakker lichaam, gezonder wilt worden of sporten met een lichamelijke beperking, wij help je hierbij!

Tijdens een GRATIS intakegesprek maken we een op maat en individueel beweeg en leefstijladvies aan de hand van een uitgebreide en persoonlijke inventarisatie:

  • Welke activiteiten wil je gaan doen?
  • Hoe vaak wil je deze activiteiten gaan doen?
  • Op welke dagen en tijden?
  • Hoe lang per keer wil je aan deze activiteiten besteden?
  • Vanaf wanneer wil je beginnen?
  • Hoe wil je de activiteiten opbouwen?
  • Wat heb je nodig om het plan ten uitvoer te brengen?
  • Wie kan jou eventueel helpen om je doel te bereiken?
  • Etc.

Tijdens jouw proces tot een fittere levensstijl, onderhoud ik intensief en persoonlijk contact met je. Door middel van tussentijdse evaluaties, brengen we de resultaten nauwgezet in kaart. Het is mogelijk tussentijds advies met jou Personal Trainer in te winnen, te sms’en, bellen of te mailen!Kortom: persoonlijk advies op maat

Kortom:

  • persoonlijke doelen
  • persoonlijke aandacht
  • plezier in bewegen
  • aangenaam contact
  • intensief contact
  • tussentijdse evaluaties
  • persoonlijk en individueel beweegprogramma
  • mental coaching
  • (voedings)tips
  • persoonlijke begeleiding

Vraag nu een gratis intake-gesprek aan, inclusief wegen/meten en voedingsanalyse!

Tel. 036-5327200

FitnessGYM theme only for $58