Personal Training

Personal Training 1 op 1

Wij helpen je om jouw doelen te bereiken!

Loop je al een tijdje “vast” in je trainingen en zoek je meer uitdaging of ideeën over sporten en trainen in het fitnesscentrum, bij jouw thuis of gewoon lekker buiten, meld je dan nu aan voor een GRATIS intakegesprek voor Personal Training!

Bij Personal Training draait het maar om één ding: Persoonlijke, professionele begeleiding om jouw doelen te bereiken. Of je nu fit wilt zijn, een strakker lichaam, gezonder wilt worden of sporten met een lichamelijke beperking, wij help je hierbij!

Start nu met Personal Training, onze trainers staan voor je klaar!

Tijdens een GRATIS intakegesprek maken we een op maat en individueel beweeg en leefstijladvies aan de hand van een uitgebreide en persoonlijke inventarisatie:

  • Welke activiteiten wil je gaan doen?
  • Hoe vaak wil je deze activiteiten gaan doen?
  • Op welke dagen en tijden?
  • Hoe lang per keer wil je aan deze activiteiten besteden?

 

  • Vanaf wanneer wil je beginnen?
  • Hoe wil je de activiteiten opbouwen?
  • Wat heb je nodig om het plan ten uitvoer te brengen?
  • Wie kan jou eventueel helpen om je doel te bereiken?

 

Tijdens jouw proces tot een fittere levensstijl, onderhouden de trainers intensief en persoonlijk contact met je. Door middel van tussentijdse evaluaties, brengen we de resultaten nauwgezet in kaart. Het is mogelijk tussentijds advies met jouw Personal Trainer in te winnen, te sms’en, bellen of te mailen! Kortom:

  • persoonlijke doelen
  • persoonlijke aandacht
  • plezier in bewegen
  • aangenaam contact
  • intensief contact

 

  • tussentijdse evaluaties
  • persoonlijk en individueel beweegprogramma
  • mental coaching
  • (voedings)tips
  • persoonlijke begeleiding

 

Start nu met Personal Training, onze trainers staan voor je klaar!

FitnessGYM theme only for $58

Wij zijn van maandag, woensdag en vrijdag open van 7:00 u tot 22:00 u, dinsdag en donderdag van 09:00 u tot 22:00 in het weekend zijn wij van 7:00 u tot 15:00 u open!